Faszien-Therapie.Hamburg St.Pauli -Heilpraktiker für Faszientherapie - Schmerztherapie und Craniosacrale Osteopathie

Fantastische Erfahrung: Ich kann Jan wirklich uneingeschränkt empfehlen. Mein Orthopäde hatte mir zu einer Knie-OP geraten, da mein Meniskus teilweise gerissen war & ich starke Schmerzen hatte. Hoffnung es ohne OP hinzubekommen, gab es vom Arzt keine. Da ich mich nicht direkt unters Messer legen wollte, habe ich es bei Jan versucht und es wurde von Sitzung zu Sitzung spürbar besser. So eine Entwicklung hatte ich vorher nicht erwartet. Als es mir dann nach ca 7 sessions so gut ging, dass er mir kaum noch weiterhelfen konnte, hat er mir das auch ehrlich gesagt, anstatt mir unnötige weitere Termine zu verkaufen. Genau diese Ehrlichkeit hat mir noch mal richtig Vertrauen gegeben. Heute ca 1 Jahr später, bin ich nach wie vor schmerzfrei. Neben der fachlichen Kompetenz habe ich mich bei Jan auch menschlich sehr wohlgefühlt. er ist ein sehr einfühlsamer Mensch, bei dem man sich in guten Händen fühlt. Ganz viel Erfolg weiterhin!

Fantastische Erfahrung: Jan ist jemand der den Körper ganzheitlich betrachtet (mind-body-emotions) und kann damit Dank seiner Empathie sowie technische Skill im Bereich der Faszien sehr viele Blockaden lösen. Hinzu kommt, dass er emotionalle Erfahrungen nach empfinden kann und danach den Schwerz und Verspannung an Ort und Stelle lindern. Die Zusammenarbeit mit ihm ist sehr persönlich, auf Vertrauenbasis und er hat die Gabe nachzuempfinden was in deinem Körper vorgeht und ensprechend zu handeln. Er hat mir sehr geholfen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit sehr langwierigen und starken Schmerzen in der Hüfte zu Jan gegangen und nach zwei Behandlungen waren diese Weg. Ich bin begeistert und geh nun immer zu ihm, wenn ich aufgrund meiner sportlichen Aktivitäten ein wenig Pflege der Faszien brauche. Jan hat ein unfassbar gutes Gespür und ich fühle mich bei ihm wirklich wohl. Große Empfehlung von mir

Fantastische Erfahrung: Als Therapeut, wie auch als Lehrer absolut zu empfehlen Vermittelt ganz viel Ruhe und Gelassenheit während der Therapie, hilft natürlich auch noch 1a gegen Schmerzen Als Lehrer hat Jan eine klasse Art und Weise den Stoff zu vermitteln . Gerne wieder

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Faszien- und Schmerztherapie Kurs bei Jan in der Arcana Schule durchlaufen und bin total begeistert! Ein toller mix aus Theorie und Praxis mit einem sehr großen Praxisanteil, wo die Teilnehmende am eigenen Körper die Wirksamkeit der Methode erfahren konnten. Jan hat viele Aspekte der Therapieform belichtet und war durchgehend dabei locker, aufmerksam und strukturiert. Der Kurs hat mein Horizont sehr erweitert.

Fantastische Erfahrung: Ich nahm an einem Faszien-Lehrgang mit Jan teil und war begeistert. Der Kurs bot umfassende Einblicke in die Anatomie und Funktion der Faszien sowie praktische Techniken zu deren Pflege. Jan erklärte die Bedeutung der Faszien für Beweglichkeit und Wohlbefinden und zeigte anschaulich verschiedene Diagnostik- und Behandlungsmethoden. Der Lehrgang war sowohl für Anfänger als auch für Fachleute geeignet und vermittelte wertvolle Kenntnisse für die Praxis. Insgesamt war es eine bereichernde und inspirierende Erfahrung.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Jan absolut empfehlen! Sehr freundlich & kompetent. Er hat mir bei meinen akuten Beschwerden sehr geholfen!

Fantastische Erfahrung: Jan is a fantastic fascia therapist! He's incredibly skilled and really helped me with my recovery and pain relief. Highly recommend

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung! Jan erkundigt sich geduldig nach den Beschwerden, stellt Zusammenhänge her auf die man selbst nie gekommen wäre und viel wichtiger: behandelt die Ursachen der Probleme. Meine gebuchten Behandlungen, jetzt auch über Doctolib möglich, konzentrieren sich auf die Faszienbehandlung. Tut höllisch weh aber lohnt sich, da sich schnell eine deutliche Linderung der Beschwerden einstellt. Man bekommt Tipps, wie man auch eigenständig zur Verbesserung der Situation beitragen kann. DANKE

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen! Ich war bei Jan wegen einer Sportverletzung am Knie. Nachdem ich 5 Monate lang nicht zum Training konnte, bin ich zu ihm gegangen. Nach nur einer Behandlung waren die Schmerzen weg und sind nicht mehr wiedergekommen. Jan verbindet in seinen Sessions unterschiedliche Behandlungsmethoden und zwar sehr erfolgreich. Ich bin schmerzfrei und entspannt wieder nach Hause gegangen.

Fantastische Erfahrung: Sehr gute ganzheitliche Beratung, angenehmer Kontakt. Habe mich wohl, fachlich und menschlich gut behandelt gefühlt. War dort wegen Kniebeschwerden. Nach der Behandlung haben sich meine Beine gelöst angefühlt, so als würde wieder etwas in Fluss gekommen sehr Gerne wieder.

Fantastische Erfahrung: Nach vielen Jahren mit Behandlungen ohne Erfolg bin ich auf Jan im Internet aufmerksam geworden. Ein Lotteriegewinn. Endlich habe ich Hilfe, meine Schmerzen werden weniger und es geht mir mit jedem Besuch nachhaltig besser. Jan hört zu, findet Zusammenhänge und ist großartig in dem was er tut. Danke Dir lieber Jan!

Fantastische Erfahrung: Ich bin zu Jan mit Taubheitsgefühlen in der linken Hand/ Arm. Bereits in der ersten Sitzung wurden mögliche Ursachen gemeinsam identifiziert. Nach 3 Sitzungen waren die Empfindungsstörungen so gut wie weg. Jan hat ein fantastisches Gespür und hat bei mir nebenbei noch andere mögliche Herde gefunden, die künftig Probleme bereiten könnten, auf die ich jetzt vermehrt achte.

Fantastische Erfahrung: Aufgrund meiner langjährigen Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen rund um mein Knie (infolge Kreuzbandriss und OP) bin ich aufgrund einer Empfehlung bei Jan gelandet. Bereits nach nur wenigen Behandlungen fühle ich mich besser den je! Jan hat magische Hände, die mein Gewebe auflockern und entspannen - die Schmerzen sind so gut wie weg! Ich würde jederzeit eine Weiterempfehlung aussprechen!!!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich die letzte Woche krank im Bett gelegen habe und irgendwann vor Verspannungsschmerzen nicht mehr schlafen konnte, hab ich mir heute zum ersten mal eine Session hier gegönnt - und bin hellauf begeistert und tiefenentspannt zugleich! Wir sind bei witzigem Schnack diversen langjährigen Schmerzbegleitern auf die Schliche gekommen, haben einen Haufen Faszien gelöst und auch wenn das teilweise richtig heftig weh getan hab, war's die Behandlung des Lebens, in den allerbesten Händen. Vielen Dank, lieber Jan, wir sehen uns ab jetzt dann regelmäßig! ☺️

Fantastische Erfahrung: Einfach klasse: Ich war spontan auf der Suche nach einem Heilpraktiker & bin auf Jan im Internet gestoßen Ich habe seine Ausstrahlung über sein Bild bei Google erkannt & bin dann auch intuitiv zu ihm gegangen & wurde so krass beschenkt❗️ Ich habe gelacht, Freuden-Tränen gehabt & wurde so richtig „durchgeschüttelt“ & bin genesen Jan ist voll in seinem Element & strahlt eine absolute Ruhe & Gelassenheit aus, die mich inspiriert meine Leidenschaft weiter nachzugehen - egal wie schwer es auch manchmal ist❣️ Danke dafür Ich wurde wieder an die Effektivität der Entspannung & des „Nichtstuns“ erinnert & was die richtige Atmung spürbar verändert. Simple gesagt: Es waren die geilsten Schmerzen, die ich jemals bei einer Behandlung hatte & ich freue mich auf ein Wiedersehen Es war ein Fest. Danke Jan #muchlove ♥️

Fantastische Erfahrung: Jan ist einfach super gut in dem was er macht und ich empfehle ihn sehr gerne weiter! Bin zu Jan wegen länger anhaltenden Schmerzen in der Schulter und diversen teils ziemlich starken Verspannungen im Rücken/Schulter Bereich und auch in den Beinen (durch "falsches gehen"). Schon nach der 1. Behandlung habe ich erhebliche Linderung gespürt die auch anhielt. Die Behandlung bei ihm tat mir unfassbar gut, so das ich mich bei Jan gut aufgehoben fühle und weitere Termine bei ihm gebucht habe. Wenn ich mich frage, was Jan anders macht als andere, so kann ich aus meiner Wahrnehmung schreiben, dass er "Schmerz" - Punkte " findet und behandelt, die bisher kein (e) Therapeut (in) vor ihn gefunden und somit auch nicht behandelt hat. Darüber hinaus ist Jan ein lockerer und ziemlich sympathischer Typ. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Lieber Jan, nach gefühlten Jahren der Anspannung ist sie wieder da, die Entspannung. Das hat echt gut getan von Herzen Danke und bis in zwei Wochen.

Fantastische Erfahrung: Moin! Ich war bereits 2x bei Jan. Beim ersten Mal hatte ich schwere und akute Rückenschmerzen. In einer tollen Atmosphäre habe ich meine Symptome und meine Schmerzbereiche geschildert. Erst danach ging Jan ans Werk. Ich hab mich sofort wohl gefühlt und gleich nach der ersten Sitzung ging es mir wesentlich besser. Letzte Woche war ich ohne akute Probleme bei Jan. Einfach weil ich mir aufgrund von viel Stress körperlich was gutes tun wollte. Auch da hat mir die Massage innerlich ein bisschen mehr Ruhe und ein gutes Gefühl verschafft. Ich kann Jan wärmstens empfehlen sowohl bei akuten Problemen als auch wenn man sich was gutes tun will und ein bisschen was für die Seele tun möchte! Ich sag schon mal vorab: Bis bald und vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Kann ich bedenkenlos weiterempfehlen. Kompetenter Therapeut. Hört gut zu, analysiert und dann behandelt er die Problemzonen punktuell und gesamtheitlich. Zudem sehr lockerer Typ und entspannte Atmosphäre in der Praxis.

Fantastische Erfahrung: Jan ist ein kompetenter und sympathischer Therapeut. Ich habe ihn wegen starker Verspannungen im Nacken und Rücken aufgesucht. Die Ursache war eine Narbe. Nach der ersten Behandlung waren meine Beschwerden zu 80% gelindert. Ein paar Wochen später war ich ein 2. Mal dort und seitdem sind sie weg. Ich habe von Jan einen Haufen nützlicher Tipps für Übungen zu Hause bekommen, die wenig Zeit in Anspruch nehmen und sehr hilfreich sind. Herzlichen Dank lieber Jan für alles! Ich empfehle dich hier von ganzem Herzen weiter!

Fantastische Erfahrung: Jan ist großartig. Er sieht, merkt, spürt immer direkt wo der Schuh drückt, lässt sich Zeit und ist generell fachlich einfach unsagbar gut! Ich kann ihn zu 100% empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Bei weitem einer der besten Therapeuten, bei dem ich je war! Leider wohne ich nicht in Hamburg, daher konnte ich nur 4 Termine wahrnehmen, aber ich werde in Zukunft auf jeden Fall bei jedem Besuch in Hamburg mindestens einen Termin einplanen. Jan hat ein sehr gutes Verständnis dafür den Körper ganzheitlich zu betrachten und sich nicht nur auf die eine Stelle, die eventuell wehtut, zu fokussieren. Er ist sehr professionell und strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, wodurch man sich sofort sehr gut aufgehoben fühlt. Habe mich schon nach dem ersten Termin gefühlt wie neu!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Jan sehr empfehlen! Vielen Dank Jan für deine intensive, professionelle Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt zwei Termine bei Jan hinter mir und bin begeistert! Er nimmt sich viel Zeit und schafft es, alles gut verständlich zu erklären. Ich merke schon jetzt meine persönlichen Fortschritte, was meine Schmerzen und Verspannungen betrifft, und werde auf jeden Fall weiter zu ihm gehen!

Fantastische Erfahrung: Jan hat all das, was ich bei den Ärzten vermisse. Er geht auf Ursachenforschung, gibt Hilfe für preventive Maßnahmen und heilt mit seinen Händen. Keine Entspannung, echte Arbeit von geschulten Händen und der Erfolg am Körper ist sofort zu spüren. Danke Jan, für die Behandlung meiner Leiden.

Fantastische Erfahrung: Hat mir sehr geholfen, ein Blumenstrauß an Schmerzen zur Beseitigung von fazialen Verklebungen. Jetzt fühlt sich meine Muskulatur wieder schön seidig an. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Freundliche und kompetente Hilfe bei Rückenbeschwerden!

Fantastische Erfahrung: Exzellente Behandlung! Als Sportler habe ich öfter Schmerzen und/oder Verspannungen, diese weiß Jan stets zu heilen. Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Jan macht einen überragenden Job - nach jeder Behandlung merke ich deutliche Besserung. Sehr weiterzuempfehlen, gerade durch seinen Kombination aus Faszien und Craniosacraler Therapie. Lg

Fantastische Erfahrung: Heute meinen zweiten Termin gehabt und ich muss sagen nach dem zweiten Mal deutliche Besserung ! Man fühlt sich bei Jan sehr gut aufgehoben und er nimmt sich Zeit für einen und seine ,, Schmerzen ". Werde aufjedenfall wieder vorbei schauen. Danke Jan!

Fantastische Erfahrung: Toller Therapeut, super Behandlung. Hab mich sehr gut aufgehoben und nach der Behandlung deutlich besser gefühlt. War sicherlich nicht mein letzter Besuch bei Jan ;) Sehr kurzfristige Terminvergabe. Klare Empfehlung :)

Fantastische Erfahrung: Fachlich top und dabei sehr entspannt. Nimmt sich Zeit für alle Themen und interessiert sich auch persönlich. Super Typ!

Fantastische Erfahrung: Hat mir sehr geholfen. Jan nimmt sich Zeit, hört zu und geht der Schmerzursache professionell und ganzheitlich auf den Grund. Hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Schnelle und unkomplizierte Terminvergabe. Kann ich nur weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Am 28.05.19 nach 15 Jahren Faszien verklebungen, Skoliose und Beckenschiefstand war ich bei Jan. Er ist erster Mensch, der meine Beschwerden und Zusammenhänge angehört hat. Nach der ersten Behandlung hat er mehrere Blockaden gelöst und ich kann jetzt richtig atmen. Ich fühle mich kraftvoll und stabil. Recht herzlichen Dank Jan.

Fantastische Erfahrung: Bereits nach dem ersten Termin war eine Verbesserung zu spüren. Da, wo die Schulmedizin seit mehreren Jahren nichts anfangen konnte, hat Jan innerhalb von einer Stunde einen deutlichen Fortschritt gemacht! Tnx :)

Fantastische Erfahrung: Kurz vor einer wichtigen Audition inklusive Movement Training hatte ich Schmerzen in der Schulter, die sich in den Arm reinzogen. Jan hat mich noch kurzfristig unterbringen können und getan, was getan werden konnte: In zwei Sessions meine Blockade so gut es ging gelöst und meine Beweglichkeit wieder hergestellt und dabei die Zusammenhänge in meinem Körper gut erkannt und einleuchtend erklärt und sinnvolle Vorschläge für eine dauerhafte Schmerzbefreiung genannt.

Fantastische Erfahrung: Ich kam mit akuten Rückenbeschwerden zur Praxis. Nach jedem Termin war eine deutliche Verbesserung zu spüren, nach fünf Terminen war ich nahezu beschwerdefrei. Vielen Dank für die tolle Behandlung, den ganzheitlichen Ansatz sowie die nachvollziehbaren Erklärungen und Tipps zur Selbsthilfe. Absolut empfehlenswert...

Fantastische Erfahrung: Jan macht super Arbeit und hilft mir meine Probleme in den Griff zu bekommen. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Mir wurde kurzfristig ein Termin gegeben und innerhalb von einer Sitzung sind meine Beschwerden erheblich gesunken. Absolut empfehlenswert. Vielen Dank :)

Fantastische Erfahrung: Nach 5 Tagen kaum bewegen auf Grund von extremen Schmerzen (beim Sport ganz böse gestaucht) bis hin zu nicht mal Schuhe zubinden können, bei Jan gelandet. Am Abend nach der Behandlung fühlt es sich nur noch wie ein doller Muskelkater an. Dafür wieder 100% schmerzfreies bewegen. Definitiv wieder. Schnell, kompetent und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Absolut empfehlenswert!!

Fantastische Erfahrung: Danke Jan für die schnelle Terminvergabe und die Hilfe.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte viele Jahre mit Schmerzen zu kämpfen die mit klassischen, von der Krankenkasse bezahlten, Methoden nicht zufriedenstellend behoben werden konnten. Nach einer Sitzung bei Jan war es besser, nach der Zweiten deutlich besser, nach der vierten war ich komplett beschwerdefrei und die Ursache war gefunden. Zusätzlich habe ich viel über meinen Körper gelernt. Hätte ich Jan vor 5 Jahren gefunden, wären mir viele Schmerzen erspart geblieben. Vielen Dank! Absolute Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Sehr sympathisch und professionell. Ich hatte Monate lang einen steifen Hals aufgrund eines Unfalls. Nach zwei intensiven Behandlungen war alles wie neu. Danke nochmals dafür!

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach einem guten Therapeuten gesucht und ihn in Jan gefunden. Er ist ein sympathischer Typ der weiß was er tut und einem auch viel erklärt.

Fantastische Erfahrung: Bin mit teils starken Schmerzen und starker Einschränkung meines Beines zu Jan gekommen. Mir war die Kniescheibe vor rund 1 Woche davor heraus gesprungen. Die Behandlung bei Jan war sehr intensiv und das hat sich auch direkt bemerkbar gemacht. Ich war danach mobiler und auch die Schwellung ist fast direkt zurück gegangen. Dazu ist Jan natürlich auch sehr nett und man hat direkt das Gefühl sich in den richtigen Händen zu wissen. Immer wieder!

Fantastische Erfahrung: Ich war von Anfang an von Jan überzeugt und er hat mich keinen Augenblick enttäuscht! Mit seiner entspannten und lockeren Art, hat er mir von Fuß bis Kopf meine Probleme erklärt und gezeigt wie ich mir mal bei Kleinigkeiten helfen kann! Ich konnte die nächste Behandlung nie abwarten! :D

Fantastische Erfahrung: Jan ist Super nett und man merkt sofort das er es aus Leidenschaft macht. Ich selbst hatte über Monate starke Schulter Schmerzen und keiner konnte mir bisher helfen. Ich hatte bisher erst meine zweite Behandlung aber die Schmerzen sind zu 70% schon weg. Nur empfehlenswert der Mann. Weiter so und gut finde ich auch das ich meine Rechnung bei meiner Zusatzversicherung einreichen kann.

Fantastische Erfahrung: Als Triathlet setze ich meinem Körper während der Wettkampfsaison sehr hohen Belastung aus welche sich oft in Kniebeschwerden äußern. Nachdem ich Jan meine Probleme geschildert habe konnte er direkt Distorsionen ausfindig machen und hat sie behandelt. Nach jedem Termin merke ich sofort Besserung. Auch die Kommunikation und Terminfindung sind super entspannt. Würde ich jeder Zeit empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich war und bin sehr zufrieden mit der Faszientherapie bei Jan. Ich litt unter Schmerzen und Verspannungen im Brust und Schulterbereich, die auch auf den Rücken ausstrahlten. Nach einem ausführlichen Eingangsgespräch legte Jan direkt los. Bereits während der ersten Behandlung spürte ich unmittelbar, wie Jan mit seinen Griffen und Massagetechniken meine verklebten Faszien wieder entklebte. Jan nimmt sich Zeit und arbeitet gründlich und punktgenau. Und das alles in einer super angenehmen und heiteren Atmosphäre. Nach seinen Behandlungen fühl ich mich insgesamt und mein gesamter Bewegungsapparat freier und gelöster. Vielen Dank, Jan! Absolut weiterzuempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr sehr gute Erfahrungen gemacht. Bin absolut begeistert. Kompetenz, Einfühlungsvermögen absolut vorhanden. Therapie auf einen persönlich abgestimmt. Als Frau fühle ich mich sehr wohl.

Fantastische Erfahrung: Great place for combining a business trip to Hamburg and take care of your body! Highly recommended

Fantastische Erfahrung: Ich wurde von Jan zwei Mal im Bereich Schulter / Nacken behandelt; habe mich wohl durch die körperlichen Veränderungen im Verlauf der Schwangerschaft verspannt und hatte ganz schlimme Schmerzen. Schon nach der ersten Behandlung war die Muskulatur lockerer und ich wieder beweglich. Jan hat den richtigen Griff und ein ausgezeichnetes Gespür für den Schmerzpunkt, nicht nur oberflächlich sondern dort, wo es hakt. Mein Mann und ich bleiben ihm erhalten; vielen Dank für die persönliche und kompetente Behandlung!

Fantastische Erfahrung: Ich bin wegen Kopf- und Nackenschmerzen zu Jan gekommen und bin wirklich begeistert von seiner Behandlung. Die Faszien Therapie war für mich etwas ganz Neues und schon nach einer Behandlung konnte ich eine deutliche Verbesserung spüren. Jan erklärte mir seine Methode sehr verständlich und hat mir gute Übungen für zuhause gezeigt. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich war jetzt vier mal bei Jan und meine Rückenschmerzen sind so viel besser geworden. Von Faszien hatte ich bisher absolut keine Ahnung, jetzt weiß ich wie meine Kopfschmerzen direkt mit dem Rücken verbunden waren. Danke Jan!

Fantastische Erfahrung: Jan hat mir echt schnell und super unkompliziert bei meinen starken Verspannungen im unteren Rückenbereich geholfen. Eine Zeitlang konnte ich keine 5 km mehr joggen ohne eine Pause wegen zu starker Rückenschmerzen einzulegen. Das tat zwar in den ersten drei Sitzungen saumäßig weh, aber jetzt ist es echt super. Zudem hatte ich an den Schienbeinen durch die Laufbelastung Beschwerden, die bei der kleinsten Berührung geschmerzt haben. Auch das behandelt er grade erfolgreich. Danke dafür.