physio4me

Fantastische Erfahrung: Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen, so das ich nur 2 Tage nach einer Knie Verletzung mit OP die Physiotherapie beginnen konnte und ich durch das Anti-Schwerkraft-Laufband schnell mit den Therapeuten an meinem Gangbild arbeiten konnte und die intermittierende Vakuum Therapie sowie die Lasertherapie sorgte für eine schnelle Wundheilung. Ich kann Physio for me nur weiterempfehlen freundliche und fachlich Kompetente Physiotherapeuten geben einem das positive Gefühl das wir gemeinsam an der Regeneration arbeiten und ein gemeinsames Ziel vor Augen haben. Danke für die sehr gute Betreuung.

Fantastische Erfahrung: Ein tolles Team, die Betreuung ist topp, bin sehr zufrieden, das Training macht Spaß kann ich nur weiter empfehlen

Fantastische Erfahrung: Bin sehr zufrieden mit dieser Physiotherapie.

Fantastische Erfahrung: Ich war mehrmals dort um manuelle Therapien meiner Kiefergelenke durchführen zu lassen. Ich war bei unterschiedlichen Therapeuten und immer mehr als zufrieden. Mein Sohn war auch dort und sehr happy, als er dort behandelt wurde. Alle sehr nett, niemand wirkte genervt oder überarbeitet. Man hat sich wirklich super aufgehoben gefühlt. Ein tolles Klima dort!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte sehr starke Schmerzen in meiner Schulter und kontaktierte sie, nachdem ich nach osteopathischer Behandlung in Erfurt gegoogelt hatte. Der erste Termin wurde im Vergleich zu anderen Kliniken sehr schnell vereinbart, und nach meinen zwei Terminen bei Sascha kann ich Türen wieder öffnen, ohne starke Schmerzen zu empfinden. Ich kann es nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Top Adresse. Ich hatte gleich von Anfang an das Gefühl verstanden zu werden. Fettes Danke an Jasmin und Jonas

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich sehr gut aufgehoben! Ein tolles Team und eine familiäre Stimmung sowie gute Laune sorgen für ein schönes und angenehmes Klima! Dank dem Team kann ich wieder ohne Schmerzen im Kniegelenk leben. Jeder Patient wird individuell nach seinen Bedürfnissen behandelt und die aktive Therapie kann ich ebenfalls empfehlen, diese wirdauch nach den eigenen Bedürfnissen angepasst und das Zirkeltraining lohnt sich und macht ebenfalls Spaß! Traut euch ruhig in die Astronautenröhre hinein, man fühlt sich wie ein Astronaut in Vorbereitung und hinterher wie Neugeborenen. Gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Dies ist die beste Physiotherapie, die ich kenne.Es ist mir ein starkes Bedürfnis, den Therapeuten und Mitarbeitern ganz herzlichen Dank zu sagen. Nach erheblichen Beschwerden und Beeinträchtigungen befinde ich mich in der 10. Einheit im Rahmen der OTT. Die Beweglichkeit, Leistungsfägigkeit und das allgemeine Körpergefühl haben sich merklich gebessert. Das verdanke ich vor allem der professionellen Behandlung. Neben einem diagnosespezifischen Therapieplan, ganz individueller Betreuung und zielgerichteter Aktualisierung schätze ich besonders das sehr pflicht- und verantwortungsbewusste Handeln der Therapeuten. Erfrischend ist auch die Freundlichkeit und empathische Umgangston - vom Empfang bis zu Team. Ich kann diese Praxis nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich möchte mich an dieser Stelle bei dem Therapeutenteam, insbesondere bei Sascha, Max und Annika, sowie den freundlichen Mitarbeitern der Anmeldung bedanken. Nach meiner Schulter-OP absolvierte ich in dieser Praxis einige Wochen gezielte KG und kann auf großartige Erfolge blicken. Mein herzliches Dankeschön den drei Therapeuten für deren kompetente Betreuung, Freundlichkeit und Frohsinn.

Fantastische Erfahrung: Zum wiederholten Mal durfte ich die professionelle Hilfe der Therapeuten beanspruchen. Vom Empfang bis zur Toilette, alles einfallsreich,jugendlich und überaus positiv gestaltet. JEDER Mitarbeiter sehr freundlich,immer gut gelaunt und unglaublich professionell. Vor allem Sascha und Schmidti sind meine Superhelden! Einfach weiter so,Ihr seid alle suoer!

Fantastische Erfahrung: Also ich bin von dieser Physio-Praxis wirklich mehr als begeistert. Leider musste ich in Erfurt einige Praxen ausprobieren, bis ich endlich "angekommen" bin. Die Praxis ist sehr modern ausgestattet und verfolgt ein richtig gutes Konzept. Neben einem jungen, engagierten und professionellem Team wird nicht nur stino behandelt, sondern auch immer das Gesamte gesehen. Von Übungen für zuhause bis hin zu Möglichkeiten Zirkeltraining oder EMS-Traning vor Ort zu machen ist alles dabei. Dabei stets freundlich und überaus kompetent. DANKE vor allem an Lena und Konstantin, die mir mit ihrer manuellen Therapie und den Tipps wirklich sehr geholfen haben und danke auch an Rosa für das spaßige EMS-Training! Ich komme in jedem Fall wieder und empfehle das Team und die Praxis ausnahmslos weiter. Macht weiter so!

Fantastische Erfahrung: Nach einem Bandscheibenvorfall habe ich mich vor zwei Jahren dazu entschlossen 2x wöchentlich das Zirkeltraining zu absolvieren. Ähnlich einem Fitnessstudio, nur mit physiotherapeutischer Begleitung, um gezielt Probleme angehen zu können. Alle paar Monate gibt es auch eine Art Auswertungsgespräch, wo man zurückblickt und alles nochmal auf den Prüfstand stellt (Ziele, Geräteeinstellungen usw). Was soll ich sagen, nach einem erneuten "Problemchen" wurde vom Orthopäden nach 2 Jahren wieder ein MRT von der Lendenwirbelsäule in Auftrag gegeben. Nach gemeinsamer Begutachtung der Bilder ist ein deutlicher Unterschied zu der alten Aufnahme zu erkennen. Die Muskelmasse hat im Bereich der LWS deutlich zugenommen und stabilisiert somit meine Schwachstelle zusätzlich. Das ist genau der richtige Weg und ein Lob vom Orthopäden gab es oben drauf. So muss das sein. Und als Nebeneffekt bekommt man während des Trainings zu all den kleinen Wehwehchen des Alltags wertvolle Tipps von den sehr sympathischen Experten.

Fantastische Erfahrung: Einfach Top. Gute Behandlung, zeitnahe Termine, nette Mitarbeiter/Therapeuten!!!

Positive Erfahrung: Mich haben Sascha und Hr. Sebald (Vorname leider vergessen) betreut. Beide sehr gute Physios, freundlich und lösungsorientiert zur Ursache. Besonders die manuelle Therapie war gut. Ein Stern abzug, weil die Praxis echt an der Dokumentation und einer zusammenhängenden Therapie arbeiten muss. Tlw. wurde (ich hatte auch andere Physios) nicht in die Akten geschaut, man muss sich dann neu erklären, macht Übungen die man schon kennt und Zuhause machen kann; die brauche ich dann nicht vor Ort in der kostbaren Praxiszeit machen.

Fantastische Erfahrung: Ich war 8 Wochen bei Dustin und bin sehr zufrieden gewesen. Er hat mir immer alles erklärt, Übungen für zu Hause mitgegeben, keine Hektik verbreitet und ist stets auf mich eingegangen. Er ist ein sehr guter Physiotherapeut. Auch die Organisation und Terminvergabe lief reibungslos ab. Danke, bei Bedarf komme ich auf jeden Fall wieder.

Fantastische Erfahrung: Als meine Therapie begann konnte ich kaum laufen. Nach 10 Einheiten bin ich jetzt wieder Topfit. Dankeschön Besonders toll fand ich die zeitnahe Terminvergabe mit einem regelmäßigen Rhythmus.

Fantastische Erfahrung: Gehe dort seit 7 Jahren zum Sport. Der Milonkreis ist GENIAL. Ziemlich genau nach einer Stunde hat man die wichtigsten Muskelgruppen vor dem Verfall bewahrt und Herz und Kreislauf trainiert. Die Belastung wird regelmäßig von den Physiotherapeuten angepasst. Und das ohne Getränkezwang. Nicht billig aber preiswert

Positive Erfahrung: Top modern und sehr gut ausgestattet, aber irgendwie doch unpersönlich. Auch die Praxis des ständigen Wechesl der Terapeuten, teilweise sogar während einer Anwendung, ist nichts für mich.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Lena, Rosa und Daniel in Behandlung und wollte ein riesen Dankeschön aussprechen für die tolle Betreuung! Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und ihr habt mich wortwörtlich wieder auf die Beine bekommen und mir jegliche Angst genommen. Das Studio ist mit sehr modernen Geräten ausgestattet, man kann gut in der Nähe parken und alle Mitarbeiter sind sehr freundlich und aufmerksam. 10/10

Fantastische Erfahrung: Eine außergewöhnlich ansprechende Praxis sorgt für eine Wohlfühlatmosphäre. Durch hervorragend ausgestattete Räumlichkeiten, gut geschulte und sehr engagierte Mitarbeiter fühlt man sich in den besten Händen. Absolut empfehlenswert! Danke für die gute Betreuung!

Fantastische Erfahrung: Beste Praxis, beste Therapeuten, beste Tresenmäuse.

Fantastische Erfahrung: Tolle Therapeuten! Wurde sehr gut behandelt. Und Herr Schmidt weiß wie er seine Hände einsetzten muss

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme Beratung und die Behandlung der Osteopathie geht so in die Tiefe und ist mehr als hervorragend. Kann ich nur weiterempfehlen !!! Danke dem Team.

Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches und kompetentes Personal, schnelle terminvergabe und keine Wartezeit. Einfach top!

Fantastische Erfahrung: Ich habe super schnell einen Termin bekommen, was bei aktuten Problemen wirklich das wichtigste ist! Die Mitarbeiter sind außerdem alle sehr nett und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein! Vielen Dank, bis zum nächsten Mal!

Fantastische Erfahrung: Ich suchte im Internet nach einer geeigneten Therapie gegen akute Schulterschmerzen und fand die Super Inductive System (SIS) Therapie sehr interessant. Termin war schnell gemacht. Nach dem Gespräch konnte ich das SIS gleich anwenden. Was soll ich sagen, nach einer Woche akuter Schmerzen und Medikamenten war ich 2 Tage später nicht schmerzfrei, aber ich musste keine Medikamente mehr nehmen. Verbesserungen auch nach der manuellen Therapie sind sofort spürbar. Danke für die schnelle und kompetente Unterstützung. Erste Anlaufstelle physio4me.

Fantastische Erfahrung: Hervorragende Physiotherapiepraxis..Fühle mich sehr gut aufgehoben und betreut. Ausgezeichnete fachliche und empathische Therapeuten...

Fantastische Erfahrung: Physio, die mir hilft, wie noch keine: Danke! Seit einem Jahr bin ich wegen unterschiedlicher orthopädischer Probleme in der Physio4me in Behandlung und bekomme hier fachkompetente, einfühlsame Hilfe. Die Praxis ist modern eingerichtet, es herrscht ein angenehmes Ambiente, es ist sehr sauber. Die Terminvergabe erfolgt sehr freundlich, unkompliziert und zeitnah. Die Therapeuten sind motiviert, engagiert und qualifiziert. Sie hören dem Patienten zu, geben Tipps und zeigen Lösungswege für die ganz individuellen Beschwerden auf und setzen diese um. Für zu Hause erhalte ich immer Tipps für Übungen und ergänzende Anwendungen. Noch nie musste ich in einer Physiotherapie meine orthopädischen Befunde abgeben. Hier schon! Toll ist auch, dass die Termine so organisiert sind, dass die Behandlungen möglichst immer vom gleichen Therapeuten durchgeführt werden. Sollte dies mal aus organisatorischen Gründen nicht möglich sein, kann der fortführende Therapeut im Ipad nachvollziehen, welches Problem man hat und wie bisher behandelt wurde. Ich fühle mich rundum professionell und empathisch betreut und empfehle die Physio4me in meinem Freundeskreis gern weiter. Ein ganz liebes Dankeschön an das gesamte Team der Physio4me.

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert sowohl von der tollen Physio-als auch Sporttherapie, alle Mitarbeiterinnen sind sehr freundlich und kompetent, danke besonders an Jule und Kristin

Fantastische Erfahrung: Hier stimmt einfach alles. Professionalität auf höchstem Niveau. Termine werden zeitnah vergeben.Die Therapeuten verstehen etwas von Ihrem Fach,nach einer sehr schwierigen Rücken OP konnten man schon gut meine Beschwerden lindern.Danke an alle.

Fantastische Erfahrung: Der Osteopath in Erfurt! Danke für die professionelle und umfangreiche Hilfe.

Fantastische Erfahrung: Eine tolle Einrichtung! Mir wurde hier mit einem intensiven Leiden sehr geholfen. Die Ergänzung mit anderen Therapiemöglichkeiten der Einrichtung war der Schlüssel zum Erfolg.

Fantastische Erfahrung: Mit Abstand die beste Physiotherapie in Erfurt. Technisch hervorragend ausgestattet. Danke an das kompetente Team.

Fantastische Erfahrung: Freundlich, Höflich und nette Atmosphäre. Die Physiotherapeuten hören einen zu hat man selten.

Fantastische Erfahrung: Die beste Physiotherapie in Erfurt. Absolut empfehlenswert!!!

Fantastische Erfahrung: Absolut zufrieden! Super schöne Praxis, ein kompetentes und nettes Team. Ich fühle mich dort sehr wohl und meine Beschwerden haben sich nach kurzer Zeit deutlich verbessert. Termine werden auch immer zeitnah vergeben, kann es also nur weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Physiotherapie, weiterzuempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Super Praxis mit vielen Möglichkeiten und Angeboten. Das Team ist sehr freundlich, sie gehen sehr gut auf Probleme und Fragen ein,geben realistische Tipps. Ich fühle mich sehr wohl und gehe immer mit einem guten Körpergefühl raus. Lieben Dank

Fantastische Erfahrung: Volltreffer! Ich habe Physio4me entdeckt. Terminvergabe verlief sehr schnell. Die Physiotherapeutinnen für meine MT sind sehr freundlich, professionell und haben immer gute Tips auf Lager. Danke dafür! Inzwischen habe ich auch mit Zirkeltraining begonnen. Die Einweisung und das Training haben mir sehr gut gefallen. Alles in allem, von der Anmeldung bis Behandlung und Training, sehr tolles Team. Besonders gefallen mir auch die modernen und sauberen Praxisräume, wo ich mich sehr wohl fühle.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent danke ich habe mich sehr wohl gefühlt und auch sofort Linderung erhalten. Sehr nette freundliches Personal danke.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team angenehme Atmosphäre man fühlt sich gut aufgehoben immer wieder gern

Fantastische Erfahrung: Eine Physiotherapie die ihresgleichen sucht. Das Angebot ist unglaublich umfangreich. Ich bin nun schon recht lange hier in Behandlung, da ich aufgrund sehr unglücklicher Umstände, stark beeinträchtigt bin. Lange habe ich hier und da Standardphysiotherapie bekommen, bis ich hierher kam. Das Team ist sehr freundlich und die Behandlung alles andere als Standard. Sie wird immer wieder neu angepasst und nicht einfach nur „abgespult“. Mittlerweile ist auch eine Besserung zu verzeichnen, etwas das bisher scheinbar undenkbar war. Dazu beigetragen haben die umfangreichen Behandlungsmöglichkeiten und das Engagement der TherapeutInnen immer Neues auszuprobieren, zu optimieren und auch zu motivieren. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben und sehe nun, nach sehr langer Zeit der Ernüchterung, endlich einer Besserung entgegen. Angeboten werden neben den Standards u.a. auch EMS, Kinesiologie, Alter-G Laufband, Vacuum-Röhre, Laser- und Reizstromtherapie und noch vieles mehr. Außerdem gibt es einen Trainingszirkel, der von Physio Aktiv angeboten wird. Ein riesiges Dankeschön an das gesamte Team!!

Fantastische Erfahrung: Sehr sympathisches und kompetentes Personal.

Fantastische Erfahrung: Meine Frau fühlt sich nach ihrem Bruch des rechten Sprunggelenkes in diesem Team sehr gut aufgehoben. Die Therapeuten sind sehr freundlich und kompetent. Keine Hektik, alles verläuft ruhig und zielstrebig ab. Ich bin überzeugt, nach meiner OP, bald wieder gut laufen zu können.

Fantastische Erfahrung: Große, saubere und modern ausgestattete Praxis. Modernste Therapiegeräte. Gut geschulte und gut gelaunte Mitarbeiter. Großen Dank vor allem an Frau Herrmann, die großes Fachwissen hat und sich sehr engagiert mit den Problemen auseinandersetzt.

Fantastische Erfahrung: Das Team der Praxis ist sehr freundlich. Die Therapeuten sind sehr kompetent und nehmen sich Zeit, um auf die Bedürfnisse einzugehen. Die Praxis ist sauber und modern. Ich bin wirklich sehr zufrieden mit meiner Behandlung und würde Physio4me immer wieder als Praxis aufsuchen.

Fantastische Erfahrung: Die Therapeuten nehmen sich Zeit und gehen auf die individuellen Bedürfnisse gut ein. Die Übungen sind außerdem abwechslungsreich und die Mitarbeiter immer freundlich.

Fantastische Erfahrung: Super Praxis, bin total begeistert.

Fantastische Erfahrung: Ich konnte mir für alle Behandlungen einen von meiner Frau empfohlenen Therapeuthen aussuchen. Die Terminvergabe und spätere von mir geänderten Termine wurden flexibel vereinbart. Der Therapeut hat meine körperlichen Probleme schnell erkannt und mit Feingefühl und körperlichem Einsatz erfolgreich behandelt. Das Ambiente ist modern und entspannend.

Fantastische Erfahrung: Wirklich ein wahnsinns Laden was da unter dem Dachgeschoss der Poliklinik auf einen wartet ist echt der Hammer. Ich war dort für eine Physiotherapie, wo ich auf super nette und scheinbar echt kompetente Leute traf, die mich in wunderschön eingerichtet Behandlungszimmer abgecheckt, geführt und bearbeitet haben. Da mein Ziel von Anfang an war sich mit der Physio richtig schön frei kneten zu lassen, um anschließend mit Fitness die Muskulatur aufzubauen. War ich mehr als happy als ich die n krassen trainingsgeräte weil Physio von mir gesehen habe und gleichzeitig das Zirkelkonzept. Mehr verrate ich nicht

Fantastische Erfahrung: Wahnsinnig kompetentes und sympathisches Team. Hier werden die Schmerzen gezielt behandelt und die wunderschöne Location sorgt für Wohlfühlmomente

Fantastische Erfahrung: Jeder ist sehr gut und lächelt. Herr Schrödter ist eine sehr nette Person.

Fantastische Erfahrung: Sehr liebe und freundliche Mitarbeiter. Erklären alles genau und haben echt Ahnung von dem was sie tun, sowas findet man nicht überall. Bin sehr zufrieden und würde immer wieder dahin gehen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert! Das Team ist durchweg höflich, nett und engagiert. Die Praxis ist modern eingerichtet und sehr sauber. Besonders hervorheben möchte ich Maximilian E., der sich viel Zeit für eine individuelle Betreuung gibt, gezielt auf schmerzhafte Stellen eingeht und einem Tipps und Übungen mitgibt. Ich kann die Praxis physio4me ausnahmslos empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente und freundliche Mitarbeiter. Mir wurde bei meiner Therapie wieder ein besseres Körper- und Bewegungsgefühl vermittelt. Die Arbeit zum Erfolg obliegt einem selber. Ich kann die Praxis wirklich sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr positiv zu erwähnen ist die Freundlichkeit des Personals sowie die sehr schöne Einrichtung, wodurch man sich gleich wohlfühlt. Auch die Terminvergabe verlief schnell und ohne Probleme. In den Behandlungen wird professionell auf die jeweiligen Beschwerden eingegangen, wodurch sich schnell Verbesserungen erzielen ließen. Ich kann diese Praxis auf jeden Fall weiterempfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Seit Jahren kriegen sie mich immer wieder fit Ein super Team, sehr kompetent und freundlich ✌

Fantastische Erfahrung: Die Praxis ist nur zu empfehlen! Eine sehr gut eingerichtete und räumlich strukturierte Physiotherpiepraxis mit Klasse Hightec Geräten. Besonders empfehlen kann ich Euch Eva und Benjamin. Die Beiden gehen genau auf die schmerzhaften Stellen ein und hören genau hin, wo man die Schmerzen hat. Auch die anderen Therapeuten des Teams und die Verantwortlichen am Empfang sind alle höflich, aufmerksam und nett. Einfach Super

Fantastische Erfahrung: Hier sind super Mitarbeiter!! Alle sind mega freundlich und die Therapeuten arbeiten höchst professionell!! Ich kann die Praxis nur weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich bin hier seit mehreren Jahren immer wieder in physiotherapietischer Behandlung bei diversen Beschwerden (Knie, Rücken). Das Personal nimmt sich immer sehr viel Zeit und ist immer freundlich. Gleiches kann man für das ebenfalls hier angesiedelte Zirkeltraining sagen. Die Übungen werden leidensgerecht geplant, was durch die Verknüpfung von Training und Therapie sehr gut möglich ist. Eine klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Super nettes Team, tolle Einrichtung. Habe mich hier sehr wohl gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team und netter Empfang, dazu noch gut gelegen und zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Anna was really helpful, reassuring and spoke in excellent English to me. I'm a student and new to the area, but the practice was very accommodating, welcoming and professional. Looking forward to getting back to running now - thanks very much!

Fantastische Erfahrung: Kompetente, freundliche Mitarbeiter. Sehr schöne Praxis und top Ausstattung. Absolut empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Einfach mal relaxen, hier ist die Welt noch schön!

Fantastische Erfahrung: Leider kann man keine 10 Sterne geben :-) Rund um zufrieden. Mehr muss man nicht sagen. Vielen vielen Dank

Positive Erfahrung: Das Ambiente in der Praxis ist sehr entspannend, man fühlt sich sehr gut beraten und behandelt. Es wird individuell auf die Bedürfnisse eingegangen. Ich fühle mich dort sehr wohl und kann die Praxis nur weiter empfehlen. MfG

Fantastische Erfahrung: Tolle Physiotherapeuten, freundlich, nett und sie wissen was sie tun.

Fantastische Erfahrung: Nette und sehr kompetente Mitarbeiter. Nicht "nur" Massage, auch sehr gute Beratung für Übungen zu Hause. Jetzt geht's mir und meinem Rücken wieder gut. Danke

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Betreuung und Sachbezogene Hinweise für die Gestaltung von Trainingseinheiten nach einer OP oder Verzerrungen, immer Termine bekommen ohne große Wartezeiten

Fantastische Erfahrung: Leider kann man keine 10 Sterne geben :-) Rund um zufrieden. Mehr muss man nicht sagen. Vielen vielen Dank

Negative Erfahrung: Die Physiotherapie selbst ist sicher auf hohem Niveau. Habe aber 2-fach mit einer MA-in am Empfang zu tun was mehr als unangenehm war. Es ging um die Bitte nach einer Terminverschiebungen und um eine kurze Verspätung. In beiden Fällen jeweils eine abschreckende Reaktion.

Fantastische Erfahrung: Moderne Praxis, nette und engagierte Therapeuten und ganz individuelle Betreuung. Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Einfach top, immer freundlich und hilfsbereit jederzeit zu empfehlen