Physiotherapie am Rathausmarkt

Kleine Johannisstraße 10, 20457, Hamburg
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Öffnungszeiten

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  • Samstag: Geschlossen
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Physiotherapie, Myofasziale Triggerpunkt Therapie, Manuelle Therapie, Fasziale Osteopathie, Manuelle Lymphdrainage, Orthopädische Rückenschule, ...

In den modern ausgestatteten Räumen, nahe des Hamburger Rathausmarktes kümmere ich mich mit höchstem Anspruch um Ihre Gesundheit. Das Praxisteam vereint erfahrene und hochqualifizierte Kollegen aus Sport- und Trainingswissenschaft sowie aus der Physiotherapie.

Neben der klassischen Krankengymnastik und der manuellen Therapie lege ich meinen Schwerpunkt auf die Behandlung myofaszialer Triggerpunkte. Triggerpunkte sind einer der Hauptgründe für Schmerzen und Dysfunktionen sowie den damit verbundenen Leistungseinschränkungen im Muskel- und Bindegewebe.

Manuelle Triggerpunkt-Therapie Die Triggerpunkt- Therapie IMTT® ist ein systematisches Sechs-Stufen- Behandlungskonzept. Vier manuelle Techniken zur Deaktivierung der Triggerpunkte und zur Lösung des Bindegewebes werden ergänzt durch Maßnahmen, welche die Muskulatur

Manuelle Therapie Die manuelle Therapie dient in der Medizin zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats (Gelenke, Muskeln und Nerven); sie ist der von Physiotherapeuten mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführte Teil

Krankengymnastik / Orthopödische Rückenschule Bei den krankengymnastischen Übungen lege ich persönlich sehr viel Wert darauf, dass ich mit jedem Patienten im Laufe der Behandlung ein individuelles und funktionelles Trainingsprogramm erarbeite.

Fasziendistorsionsmodell (FDM) Das Fasziendistorsionsmodell‬ von lat. Fascia „Bündel“ und Distorsio „Verdrehung/Verrenkung“, ist ein Konzept aus der Osteopathie. 1 Bandscheibenvorfälle 2 Protusionen (Vorwölbungen) 3 Ischialgien (Reizungen des Ischias-Nerv mit Ausstrahlungen in

Manuelle Lymphdrainage Manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie, die bei Ödemen und Schwellungen angewendet wird. Mithilfe spezieller Grifftechniken kann die Flüssigkeit in der Haut/Unterhaut verschoben werden und wird dann über das

KinesioTape / Klassisches Tape Das KinesioTape ist ein elastisches Tape (medizinisches Klebeband), das an verschiedenen Stellen des Körpers angebracht werden kann. Indikationen/Beschwerdebilder 1 Muskelverletzungen 2 Muskelverspannungen und – verkrampfungen (siehe

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Dienstleistungen und Behandlungen

Osteopathie
Lymphdrainage

Physiotherapie am Rathausmarkt: Meinungen

5/5 (12 Meinungen)
Sebastian Berger 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich war bei diversen Ärzten mit meinen kniebeschwerden in Behandlung, leider ohne wirklichen Erfolg. Erst die Triggerpoint Therapie bei Alex hat spürbar geholfen. Vielen Dank dafür!

Hannes Wi 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank (mal wieder) für die großartige Behandlung!

Andreas Schubert 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Wirklich tolle Physiotherapie-Praxis mit sehr kompetenten und zudem sehr sympathischen Therapeuten - kann ich nur empfehlen

Timo Seeburger 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung. Bei mir war es der Nacken/Rücken. Gestern wurde ich von Niels behandelt; heute ist mein Nacken um Welten besser. Dankeschön.

Beli Beli 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Bester Physio den ich je hatte. Das Konzept ist sehr gut, nicht vergleichbar mit anderen Physiotherapeuten, die ich bis jetzt hatte. Vielen Dank

ifr 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Alexander Höhne ist ein super kompetenter und engagierter Triggerpunkt-Spezialist, der mir schon zweimal sehr geholfen hat. Er kennt sich extrem gut aus, erklärt alles ganz genau und so, dass man es versteht und gibt einem Tipps, was man selber zuhause noch machen kann. Davon abgesehen war er für mich auch bei Fragen zu meinem eigenen Training immer ein top Ansprechpartner. Seine Behandlung ist nicht ganz schmerzfrei, aber dafür wird das Problem wirklich behoben und als Nebeneffekt ist man beim Sport deutlich leistungsfähiger. Obendrauf ist er nett und sympathisch, und die Praxis ist ausgesprochen angenehm. Absolut empfehlenswert!

Monika Klaws 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit 2014 immer mal wieder Patientin bei Alex gewesen. Alle Behandlungen waren mit der myofaszialen Triggerpunkttherapie sehr erfolgreich. Ich habe immer sehr zeitnah einen Termin bei ihm bekommen. Außerdem versteht es Alex mit guten Gesprächen vom Schmerz abzulenken. Er ist für mich ein hervorragender Physiotherapeut, weswegen ich auch den Weg von Göttingen nach Hamburg auf mich genommen habe. Danke Alex!!!

Florian Holzenkaempfer 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Super Praxis! Bin über die letzten Jahre immer wieder regelmäßig in Behandlung. Mir hilft nichts so gut wie die hier praktizierte Triggerpunkt Behandlung. Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Plus : in der Praxisgemeinschaft ist mit Niels Abele ein sehr guter Heilpraktiker, der Experte für Ostheopathie und TCM ist.

Markus Herkommer 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Ja wo soll ich anfangen... Also ich bin ursprünglich wegen meinem Handgelenk zu Alex gekommen, da das ständig (wahrscheinlich auch durch extreme sportliche Belastung) entzündet war... Nach diversen Kortisonspritzen die nur bedingt geholfen haben, hat mir dann Alex wirklich helfen können. Die Behandlung ist kein Zuckerschlecken, da es wirklich wehtut (wehtun kann), aber es hilft. Zudem versteht es Alex, einen mit einem guten Gespräch abzulenken... Im laufe der Zeit hatte ich noch andere diverse Verletzungen bzw. Überlastungsbeschwerden (Sport, etc.), wo mir immer gut geholfen werden konnte. Also auch noch mal auf diesem Wege - Vielen Dank!

Tom Lange 6 years ago

Fantastische Erfahrung: Inzwischen bin ich bereits seit mehreren Jahren mit diversen Sportverletzungen regelmäßig zur Behandlung in dieser Praxis. Die angewendete Triggerpunkttherapie ist super effektiv und ermöglicht, dass ich bereits nach kürzester Zeit wieder voll belastbar bin. Flexible Terminvereinbarung, der stets freundliche Umgangston und die super zentral Lage machen die Praxis für mich zur absoluten Topadresse in Hamburg. Absolute Empfehlung!

Frank Nebgen 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die erstklassige Behandlung nach meinem Bandscheibenvorfall. Ohne die wöchentlichen Therapien hätte die Genesungszeit wohl viel länger gedauert. Ich konnte 4 Monate nach dem BSV sogar den Overland Track in Tasmanien laufen. Vielen Dank dafür.

Thomas Arlit 8 years ago

Fantastische Erfahrung: Alex konnte mir mit der Triggerpunkt-Therapie bei akuten muskulär bedingten Rückenproblemen hervorragend helfen. Bei Notfall sehr große Termin-Flexibilität.

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